退休後突急性心梗！62歲男子「緊急裝心臟支架」撿回一命　至今6年「血管從未堵過」保養秘訣曝光

2017年，62歲的付新貴是一名來自上海的畫家，一直在大學裡擔任美術專業的任課老師。年輕時的他也十分瀟灑不羈，抽菸喝酒嚼檳榔樣樣都來。有時候畫畫不點上兩根香菸，腦子裡直接一片空白，沒有一點靈感。長年累月的抽煙，讓付新貴的手指除了畫畫的顏料外，還有被香菸熏黃的污漬。退休後的他也不太喜歡運動，每天背著畫板在公園裡一坐就是一整天。殊不知，他的身體早已悄悄亮起了紅燈。

2017年5月9日，上午付新貴提著重重的畫畫工具包在小山坡上尋找合適的位置。突然，他感到胸口一陣緊縮的疼痛傳來，彷彿有一隻無形的大手緊緊抓住了他的心臟。他趕緊放下工具包，靠在一旁的大樹下。疼痛讓他不得不彎下腰，大口大口地喘著氣。過了沒幾分鐘， 壓迫感又像潮水一樣逐漸消退，直到完全消失。付新貴搖了搖頭，心想這應該只是剛剛爬坡太累引起，於是也就沒有太在意。

6月18日，這段時間以來，付新貴胸口疼痛出現得越來越頻繁。這種不適也從原來短暫的緊縮感，變成一種持續的、壓榨性的疼痛。這天他站在水池前用力地清洗著畫筆，一陣熟悉的絞痛突然從他的胸骨後方傳來，就好像一塊沉重的大石頭壓在胸口一般。付新貴立馬停止了手上的動作，雙手緊緊抓住水池的邊緣。

很快，疼痛如同電流一般沿著他的左臂放射出去，直到左肩。劇烈的疼痛讓他的五官都快皺到了一起。與此同時，付新貴感到呼吸越來越急促，彷彿空氣中的氧氣突然變得稀薄。越來越強烈的窒息感讓他感覺好像有一條看不見的繩索緊緊纏住了喉嚨，他的額頭和手心也開始冒出冷汗。「哐當」一聲，痛苦的付新貴煩躁地打翻了水池旁的工具。客廳裡的老伴聽到動靜後趕緊過來查看情況，一看到眼前這幅景象她立馬扶著付新貴到附近的醫院挂號檢查。

到達醫院後，醫生首先根據付新貴的主訴對他進行了詳細的體格檢查。查體發現他的血壓159/99 mmHg，心率92次/分，心尖部可聞及第三心音，未聞及雜音。隨後又給付新貴開了心電圖、超聲心動圖、冠狀動脈CTA等檢查，檢查結果顯示：心電圖：竇性心動過速，V2-V5導聯ST段水平型壓低0.1 mV，T波倒置。超聲：LVEF 55%，左心室前壁運動減弱，二尖瓣輕度反流。 診斷為高血壓，冠心病（穩定性心絞痛）。

醫生給付新貴開了一些降壓和抗血小板藥物，並叮囑道：「 從你目前的情況來看，必須要採取藥物治療的手段，否則一旦冠脈狹窄就只能做心臟支架手術了。還要注意的是，高血壓、吸菸、飲酒、久坐不動這這些不良的生活習慣都會共同加速冠狀動脈粥樣硬化的進展。因此，你的生活習慣也要調整。」

付新貴聽後心有餘悸地點點頭，回到家後不僅把多年的菸酒都狠心戒了，每天還堅持低鹽低脂飲食，飯桌上一日三餐都是以瓜果蔬菜和全麥食品為主。除此之外，每天要求自己至少跑步一個小時。就在付新貴滿心期待自己的身體會有好轉時，意外發生了……

10月16日，付新貴的幾位學生來家裡拜訪，他高興地趕緊拿出自己前幾天畫的油畫來給大家欣賞。就在這時，一股熟悉的感覺從他的胸骨中下段蔓延開來，彷彿被一根緊繃的弦勒緊。付新貴頓時感覺不妙，於是趕緊轉身回卧室找硝酸甘油。就在這時，胸口的疼痛迅速變得尖銳，如同被針扎一般，從胸腔深處傳來。

他強忍著不適，哆哆嗦嗦地掏出硝酸甘油服下。可疼痛如同狂風暴雨般襲來，付新貴感到一陣陣的噁心，緊接著，剛吃下的葯混合著胃裡的食物從他的嘴裡噴涌而出。他虛弱地蹲在地上，額頭上冷汗涔涔。屋外的學生聞聲趕來，看到老師蒼白的臉色和痛苦的表情，立馬撥打了急救電話。

急診科的醫生在接到付新貴後，迅速對他進行了相應的搶救措施，並安排了各項檢查。檢查結果顯示：血生化：肌酸激酶: 240U/L，肌酸激酶同工酶: 30.2U/L，肌鈣蛋白I: 0.3ng/mL，乳酸脫氫酶: 240U/L，提示心肌受損嚴重；冠狀動脈CTA：左前降支中段90%狹窄，右冠狀動脈近段80%狹窄，TIMI血流3級。診斷為急性心肌梗死。

醫生神情嚴肅地跟付新貴的家屬溝通：「付新貴現在冠脈狹窄嚴重，為了儘快恢復心肌的血液灌注和挽救即將瀕死的心肌，防止梗死擴大，現在需要立即進行再灌注治療，也就是植入心臟支架。」付新貴的老伴淚眼婆娑地點頭同意，不停地央求醫生一定要竭盡全力。

好在送來及時，付新貴的支架手術進行地十分順利，並在半個月後順利出院。回到家後的付新貴開始反覆琢磨思考自己之前到底是哪裡做得不對，為什麼明明該做的都做了卻還是病情進展了。為了找出真正的病根，他開始深入地研究心血管健康方面的知識。沒事就會去聽心血管專家們的線下講座，遇到不懂的就立馬舉手詢問。最終他根據自己掌握的知識點形成了一套既科學又實用的心血管保養策略，並且認真執行。

歲月如梭，時間很快就來到了2023年 ，這六年來付新貴的心臟從來沒出現過任何不適。8月16日，付新貴再次來到醫院複查，和以往每一年的檢查結果一樣，均顯示他的冠狀動脈彈性良好，管腔通暢。就連付新貴的主治醫生都忍不住感慨：「付大爺，我在臨床上見過無數做了心臟支架的患者，但是像你這樣在七十多歲的高齡恢復並且保持得這麼好，六年來還從沒複發過的患者真是百年難得一見啊。」

醫生的話音剛落，診室外的病友們聽到後如此奇迹之後，紛紛涌到診室門口，你一句我一句地詢問道：「老大哥，你到底用了什麼靈丹妙藥啊？是不是有什麼高人指點？我做完支架手術後才兩年不到就又出現了問題，各種方法都試過了就是沒用，真是著急上火，都不知道該怎麼辦才好了！」

付新貴哈哈一笑，大方地說道：」我看了那麼多書，就明白一個道理，心血管健康需要我們持續的關注和維護，想通過支架一勞永逸是不可能的。我之所以放置支架6年血管卻依舊不受影響，並不是我採用了多好的藥物，而是我了解人體並根據人體規律，發現了3個養護血管的好方法，簡單又有效。只要有恆心堅持下來這3點，相信每個人都可以輕鬆做到！」

第一：堅持進行「傳統養心運動」——推薦八段錦

運動是心血管康復不可缺少的一部分。對於高血壓、冠心病、支架術後患者來說，選擇強度適中、節奏緩和的運動更為安全有效。傳統的八段錦就是一種理想選擇。八段錦是一種集呼吸調節、肢體舒展、意念引導於一體的健身養生方法。其特點是動作簡潔、結構完整，不依賴器械，適合在家中練習，尤其適合心肺功能較弱、術後康復階段的患者。

現代研究表明，長期練習八段錦有助於改善心率變異性、增強心臟泵血能力、穩定血壓，還能減輕焦慮、改善睡眠質量。建議每天練習10～15分鐘，初期可跟隨教學視頻或參加社區老年健身班，循序漸進，不求強度，但求持久。

第二：合理使用「清血管茶飲」——推薦荷葉山楂茶

飲食在冠心病防治中佔據核心地位。在控制總熱量、減少油脂攝入的基礎上，合理選擇具有代謝調節作用的天然茶飲，有助於改善血脂水平，預防血管進一步硬化。荷葉和山楂在傳統中醫中均有「化濁、消脂、理氣、活血」的功效。現代藥理研究也證實，荷葉中的生物鹼具有降脂、抗氧化作用，山楂則含有豐富的黃酮類物質，能促進膽固醇代謝、增強心肌收縮力。

第三：堅持熱水泡腳20分鐘，促進循環、穩定血壓

足部是人體神經末梢和反射區最密集的區域，與心腦血管系統的調節有密切關係。適度的熱水泡腳，可以通過改善末梢血液循環，間接發揮穩定血壓、放鬆神經、輔助調節自主神經功能的作用。建議每日晚上固定時間，用40℃左右的溫水浸泡雙足至踝關節以上，持續20分鐘左右，以微微出汗為宜。可加入少量生薑片，有助於祛寒活血。泡腳過程中保持室溫適宜，防止受涼。

長期堅持泡腳，有助於緩解血管緊張狀態、改善冬季手腳冰涼、提升睡眠質量，尤其對高血壓患者的血壓晨峰控制效果較好。支架術後的心血管管理，不是靠某一項單獨的藥物或手段來維持，而是一個全方位、多層次的生活干預過程。運動、飲食、情緒管理、生活節律共同作用，缺一不可。

文章來源：今日頭條